한 번 거부했다고 끝 아니에요. 2주 뒤면 선호도가 61% 늘어요

1. "한 번 줘봤는데 안 먹어서, 그 채소는 접었어요."

브로콜리도 가지도, 한 입 거부에
'우리 앤 이거 안 맞나 보다' 싶어
그 채소를 식탁에서 빼버리죠.

2. "한 번이 아니라, '여러 번'이 핵심이었어요."

영국 UCL 연구진이 200여 가족과 함께
2주 동안 아주 작은 한 입씩 반복하게 했더니

"아이들의 채소 선호가 61% 늘었고, 먹으려는 양은 3배가 됐다." (영국 UCL, 루시 쿡 박사)

처음엔 시큰둥해도, 자꾸 만나면 익숙해지거든요.

3. "그러니 강요 말고, 작게 여러 번이에요."

억지로 "한 입만!" 하지 않아도 돼요.
부담 없이 아주 조금씩,
며칠에 걸쳐 다시 올려보세요.
한 번의 거부는 끝이 아니라 시작이에요.

반복이 효과가 있는지, 우리 아이가 좋아지고 있는지 궁금하시면,
밀프레드 앱이 최근 한 달과 그 전 한 달을 비교해
'좋아지는 중'인지 숫자로 보여드려요

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밀프레드 드림