밀프레드.
| 옵션 분기 | 옵션 C |
| 1주차 시작 감각 | 자주색·식감 |
| Food Chaining 진입축 | 감칠 → 자주색·식감 |
가지는 보라색 시각 거부+물렁 식감의 이중 거부 식재료입니다
바삭한 가지칩부터 시작하면 "이게 가지야?" 놀랍니다
이건 겁주는 말이 아닙니다. 수십 년간의 발달심리학 연구가 증명하는 과학적 사실입니다.
가지 거부는 항산화 성분 안토시아닌의 주요 공급원을 잃는 것입니다. 가지에 포함된 나수닌(안토시아닌의 일종)은 강력한 항산화 성분이며, 100g당 식이섬유 2.5g, 칼륨 229mg을 함유하고 있습니다. 열량도 매우 낮아(100g에 20kcal) 건강한 식습관의 기초가 됩니다. 보라색 채소를 거부하면 성장기 아이의 영양 균형이 깨집니다.
가지의 거부 요인은 이중입니다: 보라색 시각 거부 + 물렁 식감. 두부처럼 바삭하게 만들면 "이게 가지야?" 놀라운 반전이 일어납니다.
보라색 껍질의 시각 거부 + 물렁 식감의 복합 거부. 당근(빨강), 브로콜리(초록)와 달리 가지는 보라색이 주는 불안감이 추가됩니다. 하지만 맛 거부는 약한 편입니다.
가지도 두부처럼 물렁한 것이 문제입니다. 바삭한 가지칩부터 시작하면 "이게 가지야?"라는 놀라움이 거부감을 허물어뜨립니다.
가지의 나수닌은 강력한 항산화 성분입니다. 칼륨 229mg, 식이섬유 2.5g, 저칼로리(100g 20kcal). 성장기 아이에게 필수인 미량영양소가 가득합니다.
가지의 신기한 점: 에어프라이(바삭) vs 찜(물렁) vs 구이(쫄깃)로 같은 재료인데 식감이 완전히 달라요. 이것을 이용해 점진적으로 원래 식감에 적응시킵니다.
가지 거부의 핵심은 물렁한 식감입니다. 키트는 바삭한 형태부터 시작해서 점점 원래의 부드러운 식감으로 확장합니다.
가지칩(에어프라이)
가지스틱
바삭 가지튀김
가지구이(팬프라이)
가지+양념
쫄깃한 식감
가지볶음(된장양념)
가지그라탕
익숙한 양념
가지찜/가지조림
원래의 물렁함
자유롭게 즐기기
부모님들이 가장 많이 하는 실수는 "부드러운 가지찜부터 주기"입니다. 하지만 아이가 거부하는 게 바로 그 물렁한 식감이에요. 바삭한 가지칩부터 시작해서, 아이가 "이것도 가지야?"라고 놀라게 하는 것이 핵심 전략입니다.
1~3주차 감각놀이 주 5회 + 4~5주차 요리 주 3회 · 모든 재료 키트에 포함 · 숙제 없음!
Day 1: 🎨 가지 단면 스탬프 — 가지 단면의 별 모양 무늬 관찰 & 물감 묻혀 스탐프
Day 2: 🐧 가지 펭귄 만들기 — 가지 꼭지를 머리로, 눈스티커 + 색종이로 부리/날개
Day 3: ✨ 가지즙 마법 잉크 — 가지 껍질 물들인 보라색 물로 면봉 그림
Day 4: 💜 보라 콜라주 — 가지 껍질 + 보라 색종이로 보라 세상 콜라주
Day 5: 🖌 가지 색칠 도안 — 가지 도안에 보라 물감+색연필로 색칠
Day 1: 🤚 촉감 비교 — 생가지(매끈!) vs 구운가지(쪼글!) 만져보고 표정 그리기
Day 2: 👃 냄새 맞추기 — 종이컵에 가지/고구마/감자 넣고 냄새 맞추기
Day 3: 🎨 가지 보라 반죽 — 으깬 가지 + 밀가루 → 보라색 점토 만들기
Day 4: 🖌 가지 껍질 도장 — 가지 껍질 길게 벗겨 물감 묻혀 리본 도장
Day 5: 🎪 가지 링 쌓기 — 가지를 동그랗게 잘라 탑 쌓기 놀이
Day 1: ⭐ 가지 모양놀이 — 구운 가지를 쿠키커터로 모양 자르기
Day 2: 🎭 가지 얼굴 — 가지 조각으로 종이접시 위 웃는 얼굴 만들기
Day 3: 🎪 가지 꼬치 — 이쑤시개에 가지 조각 꿰기
Day 4: 👄 가지 립터치 — 구운 가지를 코, 볼, 입술에 대보기
Day 5: 🫕 디핑 탐험 — 가지에 된장소스/마요/간장 찍기
Day 1: 🍳 달콤 가지볶음 — 가지 + 된장 + 꿀 볶음. 달콤한 맛으로 첫 입!
Day 2: 🧀 가지 치즈그라탕 — 가지 + 토마토소스 + 치즈 → 오븐에! "치즈가 늘어나!"
Day 3: 🥞 가지전 — 얇게 썬 가지에 계란옷 입혀 부치기. 아이가 직접 뒤집기!
Day 1: 🍛 마파가지덮밥 — 두부 + 가지 + 고기 → 밥 위에 올리기
Day 2: 🍛 가지카레 — 가지를 직접 넣은 카레. "보라색 카레!"
Day 3: 🎓 가지볶음밥 + 수료식 — 가지 직접 넣어 볶기. 수료증 발급 파티!
모든 재료가 키트에 포함됩니다. 가정에서 별도로 준비할 것 없어요!
같은 목표, 다른 가격. 병원과 센터 대비 1/5~1/10 비용으로 집에서 시작하세요.
밀프레드 편식개선키트는 4가지 핵심 이론을 기반으로 설계되었습니다.
Dr. Kay Toomey의 32단계 식사 접근법. 시각→촉각→후각→미각 순서로 안전하게 새로운 음식에 다가갑니다.
부모는 "무엇을, 언제, 어디서" 결정하고, 아이는 "먹을지, 얼마나" 결정합니다. 강요 없는 자율 선택이 핵심.
de Wild(2021): 8~15회 반복 노출 시 거부 채소 수용률 유의미 상승. Wardle(2003): 하루 1회 맛보기 × 14일로 수용 가능.
가지 코스 고유 전략. 바삭→구이→볶음→찜 순서로 식감을 확장. 아이가 수용 가능한 식감에서 출발합니다.
만 2~5세(24~60개월)를 권장합니다. 활동은 부모와 함께 진행하며, 아이의 발달 수준에 맞춰 난이도를 조절할 수 있습니다.
완전히 정상입니다. 처음 1~3회는 거부하는 것이 자연스러운 반응이에요. SOS Approach에서는 이 과정 자체가 학습입니다. "보기만 해도 성공"이라는 마음으로 진행해 주세요. 4회차부터 변화의 신호가 나타나기 시작합니다.
코스 신청 시 알레르기 정보를 입력해 주시면, 해당 식재료를 제외하거나 대체 재료로 준비해 드립니다. 심한 알레르기가 있는 경우 소아과 상담 후 진행을 권장합니다.
매주 1회, 5일치(평일 매일) 활동 재료를 한 번에 배송합니다. 총 5주간 5회 배송이며, 밀프레드 보냉 시스템으로 신선하게 도착합니다. 배송 사고 시 전량 재발송해 드립니다.
모든 활동에 필요한 재료와 도구가 키트에 포함되어 있습니다. 쿠키커터 등 특수 교구도 포함됩니다. 활동지, 관찰일지, 레시피카드, 수료증은 밀프레드 앱에서 제공됩니다.
안 먹어도 괜찮습니다. 감각 친숙화 자체가 이미 큰 성과예요. 같은 코스를 반복하거나, 비슷한 난이도의 다른 식재료 코스로 전환할 수 있습니다. 반복 구매 시 10% 할인이 적용됩니다.
코스 시작 전(1주차 배송 전): 전액 환불. 1주차 배송 후~2주차 배송 전: 잔여 4주분의 80% 환불. 2주차 배송 후: 잔여 주차분의 50% 환불. 3주차 배송 이후: 환불 불가 (이미 절반 이상 진행). 배송 사고·품질 문제 시: 해당 주차 전액 재발송 또는 환불. 환불 신청은 카카오톡 "밀프레드"로 문의해 주세요.
편식 스코어 60.9, 고급 코스.
보라색 시각 거부+물렁 식감이 강해도, 바삭 전략으로 충분히 개선 가능합니다.
가지 하나를 정복하면, 다른 채소로 자신감도 생깁니다.
전화번호만 남기면 끝 · 비용 발생 없음
본 제품은 의료기기나 의약품이 아니며, 의료행위를 대체하지 않습니다.
밀프레드 편식개선 키트는 발달심리학 및 영양학 연구에 기반한 식습관 개선 보조 교구입니다. 편식의 완전한 해소를 보장하지 않으며, 개인차에 따라 효과가 다를 수 있습니다.
심한 섭식장애, 감각처리장애, 자폐 스펙트럼 등 의학적 진단이 필요한 경우에는 반드시 소아과 전문의 또는 섭식치료 전문가의 진료를 먼저 받으시기 바랍니다.
본 키트는 일반적인 편식 경향을 보이는 영유아(만 18~60개월)를 대상으로 하며, 의학적 치료가 아닌 가정 내 식습관 교육 프로그램입니다.