부모 수업 트랙 — 35이론 전수조사 커리큘럼 (기본기 21강)

🗺️ 로드맵 · 미구현(설계 정본 v2) 2026-06-11 · 이사님 발제: "1주일 만에 가르치기보다 체득시키는 목적으로 — 학습 판정은 부모의 기록으로, 과제는 점진적으로. 35가지 국제 이론을 전부 뒤져 결론내라." · 조사 범위 = 엔진 정본 이론표 32개 전수(coaching-scenarios §4) + 국제 가이드라인 36종 전수(L_국제가이드라인·지지수 감사) + 방법론 백과사전 10개 문서 전수(00_설계원칙: SOS·Satter·식약처·푸드브릿지·측정검증) · 짝 정본: 주간 케이던스(정본 ③)

결론 한눈에 — 수업 종류 총 21강 = 코어 8(순차) + 선택 8(아이 신호 발동) + 스팟 4(1~2주 단기) + 조건부 1(월령 게이트). 활성 수업은 항상 1개('한 번에 하나'), 주당 실습 2~7회·하루 10분 내. 체득 기간: 기초 체질(코어 1~5) 약 6개월 → 코어 졸업 약 10개월(처방 주간 인터럽트 포함 캘린더 ~1년) → 선택 포함 풀코스 12~18개월. 이 수치는 기존 키트 설계의 "9코스=45주(약 1년)" 로드맵과 독립적으로 수렴함. 32개 이론 중 버려지는 것 0 — 수업 17·엔진 내장 9·지식/스팟 4·임상 경계 2로 전부 소화.

1. 설계 원리 — "가르치기"가 아니라 "체득시키기"

2. 우선순위의 근거 — 국제 지지도 × 측정 가능성 × 선행관계

국제 가이드라인 36종 전수 감사(명시 권고만 보수 카운트)의 지지 수가 1차 근거다:

순위행동 권고지지커리큘럼 반영
1반복 노출(8~30회·격일 리듬)28/36코어 4강
2압박·강제·보상 금지26/36코어 1·7강
3역할 분리(DOR·반응형)24/36코어 1·5강
3식이 다양성 차림24/36엔진 내장(신호등·타깃 처방·박스)
5가족식사·부모 모델링 (HabEat: 부모가 채소 먹는 모습=단일 최강 예측변수 — 이 트랙의 존재 이유)22/36코어 6강
5발달적 정상화(태도)22/36스팟 20강
7자율성 존중·적게 주고 기다리기21/36코어 5강·선택 12강
8식사·간식 구조화(2~3시간·그라징 차단)20/36코어 2강
8친숙화·감각 노출(비섭취)20/36선택 9·13강
10거부 음식 재시도(포기 금지)19/36코어 4강(곡선 코칭)
10식감 단계 제때19/36선택 14강·조건부 21강
12긍정·호기심 언어16/36 (학술선 사실상 표준)코어 8강

순서 결정 논리: ⓐ 선행관계 — 압박을 끊지 않은 가정에 노출 기법을 먼저 주면 노출이 압박 도구가 된다(코어 1이 모든 것의 전제·이론표 32개 중 9개가 이 클러스터). ⓑ 식욕 인프라 — 공복 리듬(2강)·식탁 환경(3강) 없이는 노출이 무의미 + 1~2주 내 체감되는 quick win이라 초기 신뢰 구축. ⓒ 핵심 기제(4강 노출)는 기반 위에서. ⓓ 측정 강한 강을 앞에(체득 판정 가능성 — 이사님 요구).

정직 노트: "식사 중 화면 금지"는 국제 명시가 의외로 얇다(이 세트 기준 Satter 1곳 + 한국 식약처 #7). 다만 우리 실데이터(화면·이동 식사 93% 사례)와 식약처 공식 원칙이 근거 — 3강에 채택하되 근거 표기를 과장하지 않는다.

3. 코어 8강 순차 · 전 가정 공통

근거(이론·지지)과제 사다리(단 통과=신호 주N회×2주)주당판정 신호(기록)체득
1. 압박 내려놓기 — 식탁의 역할 나누기Satter sDOR·무압력·압박 역효과 3종·신뢰모델 (26+24/36 — 이론표 9개 클러스터)① "한 입만"·협박·뇌물 멘트 끊기 → ② 남겨도 담담히 치우기 + 자발 섭취에 환호·박수·사진도 금지(칭찬도 압박 — 반직관 포인트) → ③ "어른은 방향, 아이는 속도"(Get Permission) 자기 점검매끼(부작위)압박·거래 메모↓ · 긍/부정 태그(Q5) · ICFQ stress4~6주
2. 공복 리듬 만들기구조화 (20/36 · WIC 2~3시간 · 식약처 #5)① 끼니 30분 전 간식 컷오프 → ② 식사+간식 간격 2~3시간 정형화 → ③ 식간 음료=물(우유·주스는 식사 1시간 전후 차단)매일간식 slot 시각 패턴 · 간식 엔진 식사간섭 신호3~4주 (quick win)
3. 식탁 무대 만들기식약처 #6·7 · Satter 가족식 환경 · SOS 루틴(S4·S7)① 하루 1끼 화면 끄고 식탁 → ② 같은 자리·같은 시간 주 5끼+ → ③ 시작·끝 의식(아이가 수저 놓기 · "잘 먹었습니다" 정리 신호 — Clean-up 번안)1끼→주5끼 점증envTablePct(최강 신호)4~6주
4. 노출 적금반복 노출 (28/36 최다 · 8~15회·CFG 30회·Tiny Tastes 14일·노출 곡선)① 거부 음식 1개를 콩알 양으로 말없이 식탁에(격일) → ② 감각 위계 언어로 초대("만져볼래? 무슨 냄새야?" — "먹어봐" 금지) → ③ 티스푼 맛보기 초대(taste-first·뱉어도 노출 1회) → ④ 같은 식품군 사촌으로 일반화주 2~3회(격일·권태 방지)exposeCount · 거부율 추이 (5~6회 정체 구간 예고 코칭 = 포기 방지)6~8주 (8~15회 1사이클)
5. 배부름 신호 존중반응형 식사·내적조절 (24/36 · 홍콩 FHS)① "배불러" 인정하고 종료 → ② 적게 담고 '더 달라' 할 때까지 기다리기(홍콩 FHS — 자율성의 가장 구체적 식탁 동작) → ③ 30분 자율 종료 룰("30분 안에 다 먹어야"가 아님)매끼meal_time 30분 초과율↓ · 완식 강요 메모↓4~6주
6. 부모가 메뉴판모델링·가족식사 (22/36 · HabEat 1위 · 주5회=Satter)① 같은 음식을 곁에서 말 걸지 않고 맛있게(하루 1회) → ② 한 가족 한 메뉴(아이 전용식 줄이기) → ③ 가족식사 주 5회 (가족식은 영양이 아니라 환경·관계·참여로 정의 — 배달·간단식 OK, 부담 리프레이밍)주 5회저녁 가족끼니 기록 빈도 · 질문 답변4~6주
7. 달콤한 협상 끊기보상·수단화·제한 역효과 3종(이론 29·30·31)① "먹으면 ~줄게" 끊기 → ② 디저트 지위 중립화(끼니 일부로 소량 함께) → ③ 금지 식품 악마화 않기(가끔 당연하게 — 제한할수록 더 원함)매끼(부작위)거래·보상 메모↓ · 간식 패턴4~6주
8. 식탁의 말긍정·호기심 언어 (16/36·학술 표준 · WIC Positive Phrases · S2 감각 위계 언어)① 금지어 3종 끊기("한 입만"·"다 먹어야지"·"안 먹으면 ~못 해") → ② 객체 중심 질문("당근이 어땠어?" ○ / "우리 ○○이가 먹었네!" ✕ — 정체성 라벨링 금지) → ③ 담담한 인정으로 마무리매끼긍/부정 태그(Q5) · 질문 답변6~8주 (언어 습관이라 김)

4. 선택 8강 아이 신호 발동 · 주간 종합(레버)과 연계

발동 신호핵심 설계(근거)주당판정체득
9. 감각 사다리신공포·강한 거부·만지지도 않음SOS 6대 분류 가정 번안(Tolerate→Interact→Smell→Touch→Taste→Eat) + 한 단계 후퇴 룰(거부 시 직전 단계로 — 실패 아님). ⚠️ 32단계 상세 표기 금지(라이선스)주 2~3회질문 답변·거부 음식 노출 기록4~6주(다주 아크)
10. 음식 다리 놓기레퍼토리 협소(잘 먹는 것만 반복)체이닝 4축(색·온도·질감·맛) — 한 단계=한 축만 변화. bridgeFacts(사촌·인기음식) 목록 안에서만주 2회신규 식재료 등장4~6주
11. 찍어 먹기 짝짓기새 '맛' 거부(질감 아님)맛-맛 연합학습 — 좋아하는 맛(케첩·요거트·쌈장)과 짝지어 소개 후 점차 단독으로주 2~3회해당 식재료 수용 추이3~4주
12. 내가 고를래떠먹임 비율↑·통제 다툼 메모자율성 지지(SDT): ① 둘 중 고르기 → ② 셀프 서빙 → ③ 장보기·식단에 한 표주 3~4회selfPct3~4주
13. 꼬마 요리사친숙화 필요·흥미 낮음요리 참여(씻기·뜯기→섞기·바르기→간단 조리) + 장보기·베란다 텃밭 동선(일본 보육현장 '재배→수확→조리→식사' 서사)주 1~3회 (키트 근거 주3×2주)질문 답변4주
14. 질감 계단죽·다짐 정체(texture 칩)한 끼 한 단계 위 + 후퇴 룰. 장보기 점검 1회 포함(포우치 의존 줄이기 — DGKJ)주 2~3회texture 칩4~8주
15. 몸 풀고 식탁으로착석 거부·각성 높은 아이Big Body Warm-up(식사 전 3분 점프·스트레칭·심호흡 — 자율신경 안정). 원전이 "키트 누락·보강 필요"로 명시한 신설 1순위 슬롯매 저녁질문 답변·착석 메모2~3주
16. 기관과 한 팀등원아 + 기관 거부 발생기관에서 거부한 식재료를 집에서 저압력 재노출(P2 연계 — 코드가 기관거부↔집노출 매칭 계산 가능)주 2회daycare 거부→home 노출 매칭률3~4주

5. 스팟 4강 + 조건부 1강 1~2주 단기 · 지식+실습 1개

내용시점판정
17. 안전한 한 입질식 예방 손질 — 1~2세 떡류 제외·소시지 1cm 미만·통포도/방울토마토 반 자르기·견과 통째 금지 (간식 엔진 가드와 동일 정책)온보딩 직후 즉시질문 1회 확인
18. 성장 흐름 읽기체위 월 1회 기록 습관 — 점이 아니라 곡선으로 보기(BMI 코칭 활성화 보너스)조기(2~4주차)growth_logs 입력
19. 적신호 알아보기PFD/ARFID 의뢰 신호 부모 버전(사레·헛구역 반복·극단 협소·성장 우려) — "언제 전문가인가"만. 진단 단어 금지상시(적신호 시 자동)ICFQ 응답
20. 마음 내려놓기정상화 — 25~35%가 편식·대부분 5세 전 호전(CPS)·거부=보호기제 정상 작동. 죄책감 차단조기 + 번아웃 메모 시메모 톤
21. 이유식기 데뷔 공식 (조건부: younger 밴드만)채소 먼저(vegetables-first — EFSA·ESPGHAN·싱가포르), 덩어리 식감 8~10개월 제때(ESPGHAN), 포우치 의존 주의(DGKJ)월령 게이트식단 기록

6. 32개 이론 전수 감사 — 버려지는 것 0

엔진 정본 이론표(coaching-scenarios §4, 6클러스터 32개) 전수를 수업/엔진/지식/임상으로 분류:

#이론처리
1·16·22·24·28·32sDOR·무압력 노출 통합·sDOR(중복)·무압력·압박 역효과·통제 장기 역효과코어 1강(클러스터 병합)
2신뢰 모델·먹기 유능성→ 코어 1·5강
3반응적 수유·식사(4단계 상호반응)→ 코어 5강
4양육·수유 스타일 4유형(권위형 최선)→ 코어 1강 프레임("구조는 분명, 반응은 따뜻")+운영 원리
5압박 강요(Galloway)→ 코어 1강 근거
6SOS 접근법→ 선택 9강 + S1 후퇴 룰(14강)·S2 언어(8강)·웜업(15강)·루틴(3강)
7·19감각적 음식 거부·감각 민감성→ 선택 9·14강 배경 + 스팟 19 의뢰 신호
8푸드 체이닝→ 선택 10강(+엔진 bridgeFacts 내장)
9질감 단계·결정적 시기→ 선택 14강·조건부 21강
10구강운동 기반 거부임상 경계 — 수업 불가, 스팟 19에서 의뢰 신호로만
11·12·15반복 맛 노출(HabEat)·단순노출·taste-first→ 코어 4강(②③단이 taste-first 번안)
13·26모델링·사회적 학습(중복 포함)→ 코어 6강
14맛-맛 연합학습→ 선택 11강(신규 발굴 — 기존 키트·엔진에 없던 수업)
17·18신공포 발달 모델·편식 궤적(자연 완화)→ 선택 9강 발동 신호 + 스팟 20강
20ARFID 구분임상 경계 — 게이트(위험점수)+스팟 19
21·23자율성 발달·자기결정이론→ 선택 12강·코어 5강②
25규칙적 식사·간식 구조→ 코어 2·3강
27가족 식사→ 코어 6강
29·30·31보상 역효과·수단화·제한 역효과→ 코어 7강(3종 통합 — 31 '제한 역효과'도 신규 발굴)

+ 식약처 10원칙: 행동형 8개 전부 코어 2·3·4·8강에 분배(#8·9 지식형은 콘텐츠/팁 채널). 가이드라인 '식이 다양성 차림'(24/36)은 엔진 내장(신호등·결핍 타깃 처방·박스 배합)으로 이미 매일 작동 — 수업 불요. 채택 보류 1건: USDA Two Bite Club '두 입 규칙' — DOR('얼마나'는 아이 몫)과 정면 긴장 + 남양주 자료에서도 제거 이력 → 보류 사유 기록.

7. 기간 계산 — 왜 1년 코스인가

구간구성순수 수업 시간캘린더(처방 인터럽트 +25%)
기초 체질코어 1~5강약 25주약 6개월
코어 졸업코어 1~8강약 42주(평균 5.3주/강)약 10개월~1년
풀코스코어 8 + 선택 평균 2~3강 + 스팟12~18개월

8. 구현 스케치 (미구현 — 승인 후)

⚠️ 미구현 — 설계 정본 v2 (이사님 지시: 엔진 반영 전 보고). 구현 전 결정 3: ① 명칭 확정(추천 '수업 트랙') ② 코어 8강 구성·순서 승인 ③ 발동 임계 승인. 데이터 출처: 32이론 전수(엔진 정본) · 국제 가이드라인 36종 전수(지지수 감사 원본: 공통요소_차별화요소_33국제기준.md) · 방법론 백과사전 10문서 전수(00_설계원칙). 문서 간 불일치 3건(NESR 8-10 vs 8-15 · 30분 단일 기준 · ICFQ 신정책)은 본 문서가 10_노출유지·12_측정검증 기준으로 통일.