밀프레드

AI 편식관리 앱

시작하기

데모 버전 · 탭하여 시작

9:41📶 🔋

밀프레드

우리 아이 맞춤 편식 관리

카카오로 시작하기

네이버로 시작하기

이메일로 시작하기

가입 시 이용약관 및 개인정보처리방침에 동의합니다

9:41📶 🔋

2분이면 끝나요. 나머지는 AI가 알아서 파악합니다.

아이 이름/별명

생년월

성별

여아

남아

키 (cm)

체중 (kg)

📊 자동 산출: 키 50백분위 · 체중 55백분위 · 정상 성장

알레르기 (해당 항목 선택)

우유

견과류

밀

달걀

대두

갑각류

없음

잘 먹는 음식 3가지

싫어하는 음식 3가지

식사 장소 (선택)

식탁

TV 앞

태블릿 시청

돌아다님

기관 코드 (선택)

🍽️ 편식 추적 시드 (30초)

편식이 언제부터 시작된 것 같으세요?

1개월 이내

3개월 전쯤

6개월 전쯤

1년 이상

잘 모르겠어요 — 오늘부터 추적

📅 만 3세 4개월 · Neophobia 피크기 (3-5세)로 진단 기준 자동 보정
● 30개 미만이면 주의 · ● 20개 미만이면 평가 권장

🤖 AI가 잘 먹는/싫어하는 음식에서 맛 선호도를 추정합니다.
나머지 편식 프로파일은 키트 활동 중 자동으로 파악됩니다.
추가 질문 없이 2분 만에 등록 완료!

등록 완료

9:41📶 🔋

📦

키트 QR 코드를 스캔하세요

키트 박스 옆면의 QR 코드를 카메라로 찍어주세요

[카메라 영역]

데모: 당근 코스 등록

건너뛰기

9:41📶 🔋

🌐 전 세계 35개 국제기준 종합 · 한국 최초 편식개선 키트
🇨🇦 캐나다 정부: 새로운 음식, 30회까지 거부는 정상이에요

👧

수현이 · 35개월 17일

97cm · 15kg · 여아

성장 곡선
→

키 P50 체중 P55 ✓ 정상 성장 🇰🇷 유아식기

🔬 질병관리청 2017 소아청소년 성장도표 · WHO 0-5세 표준 기반 자동 산출

오늘의 한 입

🥕 당근 — 8번째 시도

12~30번 노출이 정상이에요. 일곱 번 거부도 아직 1/4이니, 오늘은 마음 가볍게.

📚 캐나다 BC주 HealthLink BC · 2024

🥗 다양성 진단

+2 이번 주 🎉

23/ 30

🟡 경계 · 30개까지 7개

진단 보기 →

🔴

시금치가 14개월째 거리가 멀어요. A급 필수 음식이라 다리를 놓아볼 좋은 시점이에요.
🌉 다리 만들기 →

⏰ 오늘 한 입 체크 (30초)

오늘 수현이가 새로 시도한 음식이 있나요?
한 입이라도 ✓ 체크하면 다양성 +1!

📅

개월령 가이드

🇰🇷 식약처 vs 🇺🇸 Solid Starts

🌉

Food Chaining AI

거부 음식 → 4축 변형

🥕 당근 코스 · 2주차

Day 7 / 2140%

👃

냄새 맞추기 게임

2주차 Day 2 · 후각 탐색 · 약 15분

활동 시작하기

🤖 AI 추천

당근치즈 미니소시지

수용 확률 72% · 비타민A 40%

수현이가 좋아하는 소시지 형태 + 당근 20% 함유
단맛·감칠맛 조합으로 거부감 최소화

이번 주 반응

😣

😐

😊

😐

월화수목금

🍽️ 오늘의 식단 기록

사진만 찍으면 AI가 식습관을 분석해요

기록 →

🌅 아침
완료

☀️ 점심
미기록

🌙 저녁
대기

📊 식품 다양성 실시간 (DDS)

5 / 7

지난주 4 → 이번주 5 ↑

🍚

🥬

🍎

🥩

🥛

🥚

🫘

오늘 부족: 채소류, 콩류 → AI 추천 보기

📊 주간 리포트

2주차 진행 상황 확인

보기 →

🌐 35개 국제기준 자동 적용 중

키트 흐름 안에서 자동 운영

ICFQ(🇺🇸 Feeding Matters) · 음식 DB(🇺🇸 Solid Starts 한국형) · Food Bridge(🔬 Fraker 4축) · CEBQ(🇬🇧 UCL Wardle) · Family Meals(👨‍👩‍👧 Satter) · Two Bite Club(🇺🇸 USDA) · 노출 추적(🇺🇸 NESR) — 모두 활동지·기록 화면 안에 자동 임베드

🏠홈

📝기록

🤖추천

🍽️편식현황

👤MY

9:41📶 🔋

Day 시연

🎨

당근 색깔 탐험대

1주차 Day 1 · 시각 탐색

⏱ 15분 👶 만 2세+

준비물

• 당근 (3색: 주황/노랑/보라) ← 키트에 포함
• 흰 종이, 색연필

활동 방법

1. 3가지 색 당근을 테이블에 놓아주세요
2. "어떤 색이 있을까?" 같이 관찰해요
3. 각 당근의 색을 종이에 그려봐요
4. "이 당근은 무슨 색이야?" 대화해요
5. 만지거나 먹을 필요 없어요! 보기만으로 충분해요

[활동 사진 예시]

💡 SOS Approach 원칙: 아이가 거부하면 절대 강요하지 않고 이전 단계로 돌아갑니다. "만져볼래?" → "냄새 맡아볼래?" 순서로 점진적으로 접근하세요.

활동 완료 → 기록하기

9:41📶 🔋

🎨

당근 색깔 탐험대

결과를 알려주세요

아이의 반응은?

🚫거부

👆시도

😋섭취

반응 강도는?

😣싫어했어요

😐보통이에요

😊좋아했어요

📷 사진 (선택)

탭하여 식전/식후 사진 촬영

AI가 사진을 분석하여 섭취 단계를 자동 분류합니다

기록 완료

9:41📶 🔋

🤖 왜 식단 사진이 필요한가요?
AI가 아이의 평소 식습관을 분석합니다.
어떤 식품군을 잘 먹고, 어떤 걸 안 먹는지 자동으로 파악해서
더 정확한 맞춤 레시피를 추천해 드려요.

오늘의 식사

🌅 아침

기록 완료

🍚 밥 + 🥚 달걀 + 🥛 우유 (AI 분석 완료)

AI 분석: 곡류 ✓ · 달걀 ✓ · 유제품 ✓ · 채소류 ✗

☀️ 점심

미기록

탭하여 점심 식사 사진 촬영

사진만 찍으면 됩니다. AI가 식품군을 자동 분류해요.

🌙 저녁

대기

저녁 식사 후 기록해주세요

🍪 간식 (선택)

기록 안 해도 OK

간식 사진 (선택)

📊 오늘의 식품군 커버리지

🍚

곡류 ✓

🥬

채소 ✗

🍎

과일 ✓

🥩

육류 ✓

🥛

유제품 ✓

🥚

달걀 ✓

🫘

콩류 ✗

오늘 DDS: 5/7 · 채소류, 콩류 미섭취

🤖 AI 추천: 저녁에 당근치즈 미니소시지(채소+유제품) 또는 두부 카레(콩류+채소)를 추천드려요

📈 이번 주 식습관 트렌드

• 채소 섭취 일수: 2일 / 7일 (지난주 1일 → 개선 중)
• 가장 많이 먹는 식품군: 곡류, 유제품
• 가장 적게 먹는 식품군: 채소류, 콩류
• 간식 비율: 하루 평균 1.5회 (적정)

9:41📶 🔋

수현이의 편식 패턴을 분석하여 추천합니다

이번 주 추천

당근치즈 미니소시지

72%

수용 확률

[레시피 사진]

⏱ 15분👨‍🍳 쉬움🥕 당근 20%

왜 이 레시피?
• 좋아하는 소시지 형태 (구강 민감도 대응)
• 당근이 갈린 형태라 시각 자극 최소
• 단맛+감칠맛 조합 (치즈)
• 비타민A 40% · 칼슘 15% 보충

레시피 보기

당근 카레라이스

수용 확률 65% · 20분 · 보통

보기→

당근 팬케이크

수용 확률 58% · 10분 · 쉬움

보기→

🏠홈

📝기록

🤖추천

👤MY

9:41📶 🔋

[완성 요리 사진]

당근치즈 미니소시지

⏱ 15분👨‍🍳 쉬움🔥 180kcal

재료 (1인분)

• 당근 30g (간 것)
• 모짜렐라 치즈 20g
• 소시지 피 또는 밀가루 반죽
• 달걀물 약간

만드는 법

1. 당근을 곱게 갈아주세요
2. 간 당근 + 치즈를 섞어 소시지 모양으로 만들어요
3. 달걀물을 발라 에어프라이어 180°C 10분
4. 🧒 아이와 함께: 케첩으로 눈/입 그리기!

영양 정보

40%

비타민A

15%

칼슘

8g

단백질

180

kcal

9:41📶 🔋

7

완료 활동

57%

시도율

2

섭취 성공

3

AI 추천 수용

🤖 AI가 파악한 수현이 (2주차)

수현이는 시각·촉각에는 괜찮지만 후각에 민감해요.
→ 다음 주 AI 레시피는 향이 약한 조리법 위주로 추천할게요.

반응 추이

거부 3

시도 4

섭취 2

1주차 대비 시도율 +15%p 개선!

9:41📶 🔋

👶

수현

2023년 6월생 · 만 3세 · 여아

체위 측정

97

키 (cm)

50백분위

15.2

체중 (kg)

55백분위

질병관리청 2017 성장도표 기준

체위 재측정

편식 프로파일 (2주차 기준)

편식 심각도

중등58/100

CEBQ 기반 자동 산출 · 매주 업데이트

음식별 등급 변화 (지난 8주) +3 회복 🎉

8주 전 → 4주 전 → 현재 · SOS Approach 3 단계 (🔴 평가권장 → 🟡 주의 → 🟢 안심)

🥦

브로콜리 B

🔴 → 🟡 → 🟢 회복!

🍆

가지 B

🔴 → 🔴 → 🟡 개선 중

🥕

당근 A

🟢 → 🟡 → 🟡 주의 진입

🥬

시금치 A

🔴 → 🔴 → 🔴 평가권장

📈 2주간 변화 · 다양성 20개 → 23개, 회복 1가지, 개선 1가지. 시금치만 다리 작업 필요.

감각 프로파일

맛 선호도

단맛 ★★★감칠맛 ★★짠맛 ★★쓴맛 ★신맛 ★

가입 시 "잘 먹는 음식"에서 AI 추정 → 4주차 후 정밀화

알레르기

🥜 견과류

프로그램 이력

🥕

당근 코스

진행중 · 2주차 · 40%

진행중

기관 대시보드 보기 (데모)

🏠홈

📝기록

🤖추천

👤MY

9:41📶 🔋

🎉

축하해요!

수현이가 당근 코스 5주를 완주했어요

5주 성과 요약

편식 심각도 25% 개선

58점 → 44점 (중등 → 경미)

78%

완주율

65%

시도→섭취 전환

+1.2

키 변화 (cm)

68%

AI 추천 수용률

최종 편식 프로파일

🤖 AI 추천

다음 추천 코스: 🧅 양파

후각 민감도가 개선되고 있어요. 양파는 익히면 단맛이 나서 수현이에게 맞아요.

홈으로

기관 대시보드 보기

9:41📶 🔋

해운대 햇살 어린이집

2026년 4~5월 · 당근 코스

23

참여 아동

19

활성 아동

78%

완주율

65%

개선율

주차별 진행 현황

1주차100%

2주차82%

3주차61%

4주차35%

5주차15%

⚠️ 주의 필요 아동

⚠️

ID-042

2주 미활동 · 당근 1주차

위험

📉

ID-018

섭취→거부 역행 · 3주차

주의

📋 보고서 생성

수료 화면 보기 (데모)

9:41📶 🔋

양식 선택

식약처 급식관리지원센터 성과보고

드림스타트 사업성과보고

교육청 늘봄학교 보고

기관 내부용 요약

포함 항목

☑ 참여율 / 완주율
☑ 개선율 (노출→시도→섭취 전환)
☑ 아동별 성장곡선 변화
☑ AI 추천 레시피 수용률
☑ 이상 데이터 제외 표시
☐ 사진 증빙 포함

미리보기

편식 개선 프로그램 성과 보고서

해운대 햇살 어린이집 · 2026년 4~5월

23명

참여

78%

완주

65%

개선

• 거부→시도 전환: 18명 (78%)
• 시도→섭취 전환: 15명 (65%)
• 평균 노출: 18.3회 (목표 21회)
• AI 추천 수용률: 68%
• 편식 심각도: 평균 6.2점 개선

PDF 다운로드

9:41📶 🔋

🥗 SOS Approach · 30개 다양성 + 음식별 등급

우리 아이 편식 현황

지금 먹는 음식과 안 먹는 음식을 한눈에 확인하세요. 음식을 탭해서 바로 등록하실 수 있어요.

🥗 지금 먹는 음식

23/ 30개

목표 30개 · 정상 다양성
만 3세 4개월 기준

020 Problem30 정상40+

🟡 Picky Eater 경계 · 30개까지 7개 부족

📚 진단 · 2년 이상 거부 음식 0개, A급 거부 2가지 (시금치·당근). Problem Feeder 즉시 평가 단계는 아니지만 6개월 안에 30개 회복 권장.

➕ 먹는 음식 바로 등록 탭하면 다양성 +1

🍚 주식 5/8

🥩 단백질 5/9

🥬 채소 3/12

🍎 과일 5/9

🥛 유제품 3/5

🍙 기타 2/7

흰쌀밥

잡곡밥

식빵

현미밥

국수·우동

감자

고구마

시리얼

계란

닭고기

돼지고기

소고기

두부

생선

멸치

콩

새우·오징어

당근

시금치

양파

브로콜리

가지

콩나물

무

호박

버섯

오이

파프리카

부추

사과

바나나

배

귤·오렌지

딸기

포도

키위

수박

토마토

우유

요거트

치즈

초코우유

두유

김

미역

김치

견과류

참기름·들깨

간장·된장

달걀말이·전

+1 다양성!

🍽️ 안 먹는 음식 경과 (5)

🥬

시금치 A 필수

철·엽산 · 어린이집 주 4회

평가권장

14개월째 거부 마지막 2025-03

🌉 Food Chaining 다리 만들기 →

🍆

가지 B 권장

식이섬유 · 주 2-3회

평가권장

1년 9개월째 거부 마지막 2024-08

🌉 질감 축으로 다리 추천 →

🥕

당근 A 필수

베타카로틴 · 거의 매일

주의

4개월째 거부 마지막 2026-01

🌉 지금이 다리 놓기 좋은 시점 →

🥦

브로콜리 B 권장

비타민 C·식이섬유

주의

8개월째 거부 마지막 2025-09

🦐

새우 C 선택

단백질 · 대체 가능

주의

1년 5개월째 거부 마지막 2024-12

🌿 안심하세요

🎯 다음 단계

🏥 필요할 때 도움받기

자원 안내

9:41📶 🔋

🔍 편식현황에서 음식 찾기
위 카테고리에 없는 음식이라면 여기서 검색해서 등록하세요. 음식 카드를 탭하면 "먹는 음식" 또는 "안 먹는 음식"으로 분류할 수 있어요.

📚 자료 근거 · 🇺🇸 Solid Starts 한국형 + 🇰🇷 식약처 어린이급식 정합 · 식재료마다 8개 정보 (자르는법·질식위험·알러지·연령·편식점수·푸드브릿지단계·Food Chaining 4축·영양 핵심)

전체 100 🥬 채소 30 🍎 과일 20 🌾 곡류 15 🍖 단백질 20 🍢 간식 15

🥕

당근

베타카로틴·비타민A · 단맛 친숙

2세+ 푸드브릿지 1단계 편식점수 2/3

🟢

시금치

철·엽산 · 진녹색·쓴맛 (옵션 B)

2세+ 푸드브릿지 2단계 편식점수 3/3

⬜

두부

단백질·콩 · 무미·반죽 (옵션 D)

1세+ 푸드브릿지 1단계 편식점수 1/3 알러지: 콩

+ 97개 더 보기 (Phase 2 MVP 39개 → Phase 3 100개)

🏠홈

📝기록

🤖추천

🍽️편식현황

👤MY

9:41📶 🔋

🔬 Fraker 2007 + 🇺🇸 AAP food bridges + 🇰🇷 식약처 푸드브릿지 · 앱만의 킬러 기능 ⭐
자녀가 좋아하는 음식 3개 + 거부 음식 1개 → 30초 안에 4축(색·온도·질감·맛) 다리 시퀀스 3~5단계 LLM 생성

4축 편식 다리 만들기

자녀의 입맛에서 시작해서 한 단계씩 새로운 음식까지. 30초 안에 다리 시퀀스를 생성해드립니다.

자녀가 좋아하는 음식 3개 지금 거부하는 음식 1개 자녀 연령 36개월 알러지 (선택)

자녀 맞춤 다리를 만들고 있어요

🎨 색을 분석하는 중...
🌡️ 온도를 분석하는 중...
🤲 질감을 분석하는 중...
👅 맛을 분석하는 중...
🌉 4축 다리를 생성하는 중...

자녀 맞춤 4축 다리

잠시 후 다시 시도해주세요

일시적 오류가 발생했습니다.

9:41📶 🔋

🇬🇧 CEBQ (Wardle/Cooke UCL) 35문항 8축 · Day0 vs Day21 비포-애프터
🎯 학술지 게재 데이터 (Frontiers Public Health 2027 Q4 목표)

8축 레이더차트 (Day0 회색 vs Day21 보라)

8축 변화 표

🎯 핵심: FF(편식) 22% 감소
표본 N=150 시범사업 누적 → 학술지 익명화 export

학술지 데이터 export (CSV)

9:41📶 🔋

👨‍👩‍👧 Satter Family Meals 주 5회 권장 · 🔬 HabEat 결정요인 ① (부모 모델링 = 가장 강력한 예측 변수)

이번 주 (탭하여 토글)

⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐

🔬 HabEat 결정요인 ① — 부모 모델링 × 아이 수용도 상관

엄마 채소 등장 빈도가 높을수록 아이 수용도 ↑ (HabEat EU FP7 검증)

⚠️ 강제 X · 권장 ⭕ — 미달은 실패 X (Satter DOR)

9:41📶 🔋

🇺🇸 NESR USDA 2019 8-10회 plateau · 🔬 HabEat 결정요인 ④ (반복 노출)
식단 입력 시 식재료 자동 인식 → 누적 카운트

식단 입력 (예: "당근볶음밥, 시금치무침")

+ 식단 추가

9코스 식재료 노출 현황 (NESR 권고 8회 기준)

💡 식단을 입력하면 자동으로 식재료를 인식해 노출 횟수를 카운트합니다.

9:41📶 🔋

🇺🇸 USDA Team Nutrition "The Two Bite Club" 한국어판
새로운 음식을 두 입만 시도해도 인증 — 강요 X · 시도 자체가 가치

🥗

두 입 클럽 인증서

Two Bite Club Certificate

수현이는 새로운 음식을
두 입이라도 시도한 용감한 탐험가입니다

한 입
✓

두 입
✓

키트 통합 위치

Day12 모양 변신 — 첫 발급
Day16 감자볼 디핑 — 두 번째
Day21 수료식 — 5주 누적 인증

⚠️ 주의: "두 입 못 먹으면 실패" X. 한 입만 해도 인증.
🔬 Galloway 2006: 칭찬·강요 시 거부 ↑ — 시도 자체가 가치

+ 두 입 시도 인증

9:41📶 🔋

🇰🇷 식약처 어린이급식관리지침서 + 🇺🇸 Solid Starts 자동 비교
수현이(35개월) 단계 자동 매핑 · 한국 매뉴얼 우선 + Solid Starts 보조 참고

수현이 현재 단계

🇰🇷 유아식기 · 🇺🇸 Toddler (24~36m+)

🇰🇷 식약처

유아식기 (24~60m)

· 1일 3끼 + 간식 2회
· 어른 반찬 작게 잘라 함께
· 식품군별 권장 횟수 준수
· 자율 식사·강요 X

🇺🇸 Solid Starts

Toddler (24~36m+)

· Family meals 가족식 권장
· 손가락 음식 자유롭게
· 12~30회 노출 정상
· Division of Responsibility

🌉 밀프레드 통합 가이드

한국 매뉴얼을 첫 기준으로, Solid Starts 실용 팁을 보조 참고로.
수현이는 어른 식판 그대로 작게 잘라 가족식에 참여시킬 단계입니다.

전체 개월령 단계

0~5m

완전 모유·분유 · Solid Starts: No solids yet

6~8m

이유식 중기 · Solid Starts: First foods

9~11m

이유식 후기 · Solid Starts: Adding variety

12~23m

유아식 초기 · Solid Starts: 12m+

24~60m

유아식기 · Solid Starts: Toddler ← 수현이

📄 전체 한·미 비교 가이드 열기

🏠홈

📝기록

🤖추천

🍽️편식현황

👤MY

9:41📶 🔋

🔬 질병관리청 2017 소아청소년 성장도표 · WHO 0-5세 표준 결합
개월령별 평균치와 자녀 측정값을 자동 비교해 영양 상태를 추정합니다

종합 평가

✓ 정상 성장

😊

수현이의 키와 체중 모두 한국 35개월 여아 평균 범위 안입니다.
지난 3개월 추세 — 키 +2.1cm / 체중 +0.6kg 안정 상승.

📏 키 (Height)

정상

97 cm

/ 평균 96.5cm

P3P10P50 (수현)P90P97

⚖️ 체중 (Weight)

정상

15.0 kg

/ 평균 14.4kg

P3P10P50P55P97

📊 BMI (체질량지수)

정상

15.9

/ 35개월 평균 15.5

정상 범위 (P5~P85). 저체중·과체중 신호 없음.

📈 최근 6개월 추세

95

95.5

96

96.5

96.8

97

30m31m32m33m34m35m

✓ 키 P50 유지 · 안정적 성장 곡선

💡 알아두세요 — ARFID 평가는 이렇게

만약 체중 P10 이하로 떨어지거나 3개월 연속 체중 하향 추세면, 단순 편식이 아닌 회피·제한적 음식섭취 장애(ARFID)일 수 있어요.
그땐 소아과 평가를 권장드립니다. 지금 수현이는 안심하셔도 좋습니다.

📚 DSM-5 ARFID · 한국 소아청소년정신의학회 · 11편 본문

+ 새 측정 기록하기

🏠홈

📝기록

🤖추천

🍽️편식현황

👤MY

9:41📶 🔋

식사 기록·성장 추세·키트 진행을 자동 분석해 발송됩니다.

오늘

⚠ 다양성 점수 ↓

10분 전

지난 7일 식품군 5종 미만

채소류·콩류 미섭취 신호. 면역·장 건강에 영향 — 오늘은 단호박이나 두부 한 입 어떨까요?

📚 블로그 3편 — 다양성과 사회비용

💌 위로

아침 8:30

🥕 오늘은 당근 8번째 시도

캐나다 BC주: 새 음식 12~30번 노출이 정상. 일곱 번이라면 아직 1/4 — 마음 가볍게.

📚 블로그 2편 — HealthLink BC 권고

어제

📊 월간 리포트

어제 21:00

수현이 35개월 성장 리포트

지난달 대비 키 +0.5cm, 체중 +0.2kg. P50 유지 — 안정적 성장 중입니다.

🎯 활동 리마인드

어제 19:30

2주차 Day2 — 후각 탐색 활동

오늘 약 15분, 당근 냄새 맞추기 게임 어떠세요?

이번 주

📋 CEBQ 설문 안내

3일 전

Day0 비포 설문이 도착했어요

35문항 · 약 5분. 키트 후 Day21에 비교해 변화를 측정합니다.

🔕 알림 자동 발송 기준 설정은 MY → 알림 설정에서

🏠홈

📝기록

🤖추천

🍽️편식현황

👤MY